A kendert (Cannabis sativa) évezredek óta termesztik különböző célokra (textíliák, élelmiszerek). A kendermag olajat a kendermagból nyerik, amely nem tartalmaz pszichoaktív anyagokat. Hagyományosan táplálkozási és gyógyászati célokra használják, de megtalálható kozmetikai termékekben is.
Főbb alkotóelemei:
- Zsírsavak: A kendermag olaj gazdag esszenciális zsírsavakban, különösen omega-3 és omega-6 zsírsavakban, ideális arányban (3:1). Tartalmaz gamma-linolénsavat (GLA) is, amely egy ritka és értékes omega-6 zsírsav.
- Fehérjék: A kendermag olaj esszenciális aminosavakat tartalmaz.
- Vitaminok és ásványi anyagok: E-vitamint, valamint kisebb mennyiségben B-vitaminokat, magnéziumot, kalciumot és vasat tartalmaz.
Egészségügyi előnyök:
- A szív egészsége: Az esszenciális zsírsavak hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségéhez, csökkenthetik a koleszterinszintet és támogathatják a normális vérnyomást. Megelőzik a vérrögképződést és gátolják a vérlemezkék lerakódását.
- Gyulladáscsökkentés: Az omega-3 és GLA gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Enyhítheti a menstruáció előtti fájdalmakat, ízületi gyulladásokat és a cukorbetegség okozta idegbántalmakat.
- A bőr egészsége: Az E-vitamin és a zsírsavak hidratáló és regeneráló hatásúak, segíthetnek a bőrproblémák, például az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében.
- Az immunrendszer támogatása: Az esszenciális zsírsavak és a GLA hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez és a gyulladásos állapotok kezeléséhez.
- Hormonális egyensúly: A GLA segíthet a hormonális egyensúly fenntartásában, különösen a menstruációs ciklus során fellépő problémák kezelésében.
Felhasználási módok:
- Belsőleg: Napi 1-2 teáskanál fogyasztása javasolt, önmagában vagy ételekhez keverve. Kiváló salátákhoz, smoothie-hoz, joghurthoz és müzlihez.
- Külsőleg: Alkalmazható közvetlenül a bőrre vagy a hajra hidratáló és regeneráló hatása miatt. Használható bőrápoló termékekbe keverve is.
- Főzés: Mivel a kendermagolaj alacsony hőmérsékleten őrzi meg a legjobban tápanyagait, hideg ételekhez ajánlott használni, például salátákhoz és dresszingekhez.
Összetevők: 100% kendermag olaj.
Tárolás: Száraz, hűvös, fénytől védett helyen.
Figyelem! Hideg sajtolásos eljárással készült. Védje a közevetlen napfénytől! Felbontás után 2 hónapig fogyasztható. A termék nyomokban mandulát, földimogyorót szezámmagot, diót tartalmazhat!
További információk
Méret | 100 ml, 500 ml |
---|
Értékelések
Még nincsenek értékelések.