Bagoila Hidegen sajtolt lenmagolaj 100 ml (díszüveges), 500 ml (PET)

A lenmagot (Linum usitatissimum) már több ezer éve termesztik, a lenmagolaj az egyik legrégebbi ismert olaj. Már az ókori egyiptomiak és görögök is használták táplálkozási és gyógyászati célokra, de megtalálható kozmetikai termékekben is.

Főbb alkotóelemei:

• Omega-3 zsírsavak: A lenmagolaj gazdag alfa-linolénsavban (ALA), amely egy esszenciális omega-3 zsírsav. Egy evőkanál lenmagolaj kb. 7,2 gramm ALA-t tartalmaz.
• Lignánok: Antioxidáns vegyületek, amelyek segíthetnek a hormonális egyensúly fenntartásában.
• Vitaminok és ásványi anyagok: A lenmagolaj E-vitamint és kis mennyiségben egyéb vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.

Egészségügyi előnyök:

• A szív egészsége: Az omega-3 zsírsavak segíthetnek csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
• Gyulladáscsökkentés: Az ALA gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami hasznos lehet az ízületi gyulladás és más gyulladásos állapotok kezelésében.
• Emésztés: A lenmagolaj segíthet az emésztőrendszer egészségének fenntartásában és a székrekedés megelőzésében.
• Bőr és haj: A lenmagolaj hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén javíthatja a bőr és a haj egészségét, segíthet az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében.
• Hormonális egyensúly: A lignánok hozzájárulhatnak a hormonális egyensúly fenntartásához, ami különösen hasznos lehet a menopauza idején.

Felhasználási módok:

• Belsőleg: Napi 1-2 kiskanál fogyasztása javasolt, önmagában vagy ételekhez keverve. Kiváló salátákhoz, smoothie-hoz, túróhoz, joghurthoz és müzlihez.
• Külsőleg: Alkalmazható közvetlenül a bőrre vagy a hajra hidratáló és regeneráló hatása miatt. Használható bőrápoló termékekbe keverve is.
• Főzés: Mivel a lenmagolaj hőre érzékeny, nem ajánlott főzéshez vagy sütéshez használni. Hideg ételekhez, például salátákhoz és dresszingekhez ideális.

Összetevők: 100% lenmagolaj.

Tárolás: Száraz, hűvös, fénytől védett helyen.

Figyelem! Hideg sajtolásos eljárással készült. Védje a közevetlen napfénytől! Felbontás után 2 hónapig fogyasztható. A termék nyomokban mandulát, földimogyorót, szezámmagot, diót tartalmazhat!